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发布时间:2016-12-04 最后编辑时间2016-12-04 浏览次数:7次 来源:http://www.gyyufeng.com/
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生命时报 2016年12月23日 星期五

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阴虚上火,喝二子汤

《 生命时报 》( 2016年12月23日   第 09 版)

  湖南读者王女士咨询:过了五十岁后,感觉身体容易上火,易口干口渴,脾气也比较大。有懂中医的朋友说我是阴虚体质,推荐喝二子汤:用女贞子、枸杞子各20克同煮汤或者代茶饮,连喝1周。我喝了一段时间后,的确有所好转,想请专家分析一下其中道理。 

  中南大学湘雅医院中西医结合科博士蒋荣鑫点评:冬季正是补肾的好季节,女贞子和枸杞能很好地补肾滋阴益精,且药性平和,可长期食用。 

  阴虚火热是中医辨证的诊断,年过四十,阴气自半。年纪增加、热病或经常熬夜等,都容易消耗人体的真阴。阴虚了意味着精、血、津液不足了,如果阴不足了,就不能遏制住阳,阳气就相对偏旺,而阳盛就会出现新陈代谢加快、体内津液耗损过度,形成口渴、干燥、便秘,还有人会出现梦多、嘴苦、口腔溃疡等不适。女贞子是一味补肾滋阴、养肝明目的中药,可补益肝肾、清虚热。枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。 

  阴虚的人如伴有头晕眼花、耳鸣耳聋等证,可在二子汤基础上,加菊花、制首乌(为何首乌的炮制加工品)及天麻等一起煎煮服用;如果伴有腰膝酸软症状,则在二子汤基础上,加菟丝子及熟地等一起服用。 

  另外,感冒发烧、身体有炎症、消化不良的人暂不宜服用二子汤。枸杞子尽量不要与绿茶一起喝,因为绿茶里的鞣酸有收敛吸附作用。▲

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  湖南读者王女士咨询:过了五十岁后,感觉身体容易上火,易口干口渴,脾气也比较大。有懂中医的朋友说我是阴虚体质,推荐喝二子汤:用女贞子、枸杞子各20克同煮汤或者代茶饮,连喝1周。我喝了一段时间后,的确有所好转,想请专家分析一下其中道理。 

  中南大学湘雅医院中西医结合科博士蒋荣鑫点评:冬季正是补肾的好季节,女贞子和枸杞能很好地补肾滋阴益精,且药性平和,可长期食用。 

  阴虚火热是中医辨证的诊断,年过四十,阴气自半。年纪增加、热病或经常熬夜等,都容易消耗人体的真阴。阴虚了意味着精、血、津液不足了,如果阴不足了,就不能遏制住阳,阳气就相对偏旺,而阳盛就会出现新陈代谢加快、体内津液耗损过度,形成口渴、干燥、便秘,还有人会出现梦多、嘴苦、口腔溃疡等不适。女贞子是一味补肾滋阴、养肝明目的中药,可补益肝肾、清虚热。枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。 

  阴虚的人如伴有头晕眼花、耳鸣耳聋等证,可在二子汤基础上,加菊花、制首乌(为何首乌的炮制加工品)及天麻等一起煎煮服用;如果伴有腰膝酸软症状,则在二子汤基础上,加菟丝子及熟地等一起服用。 

  另外,感冒发烧、身体有炎症、消化不良的人暂不宜服用二子汤。枸杞子尽量不要与绿茶一起喝,因为绿茶里的鞣酸有收敛吸附作用。▲

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